Fit' Ballet por Octavie Escure

October 19, 2018

Fit' Ballet por Octavie Escure

Titulo del libro: Fit' Ballet

Autor: Octavie Escure

Fecha de lanzamiento: March 22, 2017

ISBN: 2013964994

Editor: Hachette Pratique

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Octavie Escure con Fit' Ballet

Fit' Ballet por Octavie Escure. El libro publicado por Hachette Pratique.. Regístrese ahora para tener acceso a miles de libros disponibles para su descarga gratuita. El libro está disponible en PDF, epub, audiolibros y muchos más formatos. El registro fue libre.

Il n'est pas necessaire d'avoir fait 10 ans de classique etant petite pour oser entrer dans un cours de danse a l'age adulte. Octavie Escure a cree en 2014 un programme de Fitness Ballet destine a toutes les femmes qui veulent ameliorer leur posture et se muscler en douceur. Des enchainements de plies et de degages en guise d'exercices de cardio, des etirements et des mouvements de gainage du ventre pour retrouver un corps elance et ferme... le tout sur fond de musiques actuelles. Un programme complet et motivant qui permet de passer du reve a la realite.