Libro de colorear - Jardin de fantasia: Para reducir el estrés, la ansiedad y la depresión por Bella Stitt

August 18, 2018

Libro de colorear - Jardin de fantasia: Para reducir el estrés, la ansiedad y la depresión por Bella Stitt

Titulo del libro: Libro de colorear - Jardin de fantasia: Para reducir el estrés, la ansiedad y la depresión

Autor: Bella Stitt

ISBN: 1522983295

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Bella Stitt con Libro de colorear - Jardin de fantasia: Para reducir el estrés, la ansiedad y la depresión

Libro de colorear - Jardin de fantasia: Para reducir el estrés, la ansiedad y la depresión por Bella Stitt fue vendido por £4.03 cada copia.. Regístrese ahora para tener acceso a miles de libros disponibles para su descarga gratuita. El libro está disponible en PDF, epub, audiolibros y muchos más formatos. El registro fue libre.

Terapeuta cognitiva certificada Bella Stitt desarrollo este libro de colorear para reducir el estres de la vida cotidiana. Cada cuadro es un jardin de fantasia diferente, y su apariencia depende de la forma que elija para colorearlo. Como el resultado de la coloracion de estas dibujas, se sentira menos tenso y mas relajado. Despues de que haya terminado de colorear, usted puede enmarcar su arte como un recordatorio de su realizacion y su capacidad para liberar el estres. Colorear es una forma de meditacion, cuando se concentra en colorear, esta completamente presente, en el ahora. Sientase libre para colorear mientras escucha musica o ve television. Relajate y disfruta!"